Ontspanningsmassage​​​​

Voel & Ontspan

Ontspanningsmassage

Voel & Ontspan

Hé vrouw!

Altijd sta je aan, en ontspannen…? Wat is dat ook alweer?
Als je voor iedereen om je heen zorgt, wanneer was de laatste keer dat je echt voor jezelf zorgde?

Gun jezelf een moment van rust met mijn ontspanningsmassage: Voel en Ontspan!

Is dit herkenbaar voor jou?


  • Als je wakker wordt, voel je je nog steeds moe.
  • Je spieren staan al strak nog voordat je de dag begint.
  • De lange to-do lijst zorgt ervoor dat je gelijk weer 'aan' staat.
  • Hoewel je het eigenlijk prima voor elkaar hebt, voel je toch onrust en ontevredenheid.
  • Tijd nemen voor jezelf lijkt onmogelijk, maar je weet dat je het nodig hebt.
  • Het voelt alsof je vastzit in de 'aan'-modus en de rem nergens te vinden is.

En nu? Hoe lang kun je dit nog volhouden?


Je lichaam geeft al signalen af. Die spanning in je nek en die hoofdpijn verdwijnen niet vanzelf. Als je doorgaat zoals nu, zal de vermoeidheid toenemen en raak je uitgeput. Dit heeft invloed op je humeur en je relaties.

Maar dit is niet wat jij wilt!

Stel je voor

In deze eenmalige kennismakingsmassage neem je de tijd om te zakken in je lichaam en je spanning even los te laten.
Dat je de spanning uit je schouders voelt wegtrekken. Je hoofd is leeg, je gedachten komen tot rust, en je geniet van het moment. Na de massage voel je je uitgerust, alsof je helemaal opgeladen bent.


Bij deze massage draait het om één ding:

Jou volledig tot rust brengen. In een warme rustige omgeving waarin je je direct op je gemak voelt. Zachte verlichting, rustige muziek, een comfortabele plek om te liggen zorgen voor een sfeer waarin je helemaal kunt ontspannen.

Deze massage is er op gericht om je zenuwstelsel te kalmeren. Geen harde of snelle bewegingen, maar langzame vloeiende strijkingen die je lichaam helpen om spanning los te laten.
Rust en een druk waarbij jij kunt blijven ontspannen, zo zorgen we er voor dat je niet verder overprikkeld raakt, maar juist ontspant.
Je zakt in je lijf, van denken naar voelen. Je ervaart echte ontspanning.
Na de massage voel je je meer rust en energie, klaar om met frisse energie verder te gaan.

Wat andere mensen zeggen:

“Ik kom al een paar jaar met regelmaat bij Dijanne voor een massage, dat voelt heel veilig. Zij neemt de tijd en de ruimte om met aandacht en zonder oordeel present te zijn en samen te onderzoeken.
Ik ga niet altijd weg met een antwoord; wel met een aandachtspunt voor mezelf of een richting die me steeds weer wat verder op weg helpt”.
“Ik loop altijd graag je praktijk in i.p.v. er uit om tot rust te komen, ontprikkelen. Als masseur weet jij precies de plekken te vinden die aandacht nodig hebben, of stuur je door omdat iemand hulp nodig heeft die jij niet kunt bieden.
Ook mentaal weet je de zwakke plekken te vinden en geef je tips die waardevol zijn. Daarnaast ben je een vrolijke vlinder vol energie om je cliënten echt te helpen”.  


“Dijanne is open en dat geeft mij het gevoel dat ik welkom ben. Mag zijn zoals ik ben. Dat maakt het laagdrempelig.


Ik kom meestal voor een combinatie van klachten en een stuk ontspanning. En dat krijg je goed voor elkaar. Ik kijk er elke maand weer  naar uit.”


Na de massage ga jij naar huis met:

  • Een heerlijk ontspannen gevoel, alsof de stress van je schouders is verdwenen.
  • Een lichter en relaxter lichaam.
  • Een rustig hoofd, met minder piekergedachten en meer ruimte voor rust.
  • Nieuwe energie om de rest van je dag of week met meer kalmte en focus aan te pakken.


Je zult merken dat je na deze massage meer ontspannen bent en makkelijker met de dagelijkse drukte om kunt gaan.


Dit is wat je kunt verwachten:


  • Een ontspannen kennismaking om rustig te landen in mijn praktijk. Voor de massage starten we met een ademoefening of bodyscan om je te helpen ontspannen en je aandacht naar je lichaam te brengen.
  • Geniet van een op maat gemaakte massage die gericht is op jouw specifieke spanningen en bevordering van ontspanning.
  • Tijdens de sessie begeleiden we je om bewust te voelen wat er in je lichaam speelt, zodat je je volledig kunt overgeven aan de ontspanning.
  • Na de massage kun je kort nagenieten onder een verzwaringsdeken.
  • Tijdens het glas water dat je na de tijd krijgt, geef ik je tips en advies om de ontspanning te verlengen en voor jezelf te blijven zorgen.


Maar onthoud: deze massage is een kennismaking. 
Als stress vaak terugkomt in je leven, biedt één massage niet de blijvende rust die ik je graag wil geven.

Na afloop bespreken we kort je stressniveau en kijk ik graag samen met je naar mijn programma, zodat we echt werken aan meer balans en duurzame rust.


Gun jezelf dit moment van rust en verwennerij – je hebt het echt verdiend!
Voor slechts 60 euro ontvang jij een heerlijk massage die je even weer helemaal laat ontspannen!