Over mij

Hi, ik ben Dijanne

Ik help je van “altijd aan” naar eindelijk weer ruimte in je lijf.

Of beter gezegd:

ik help je lichaam weer zachter worden, zodat je niet alles hoeft vast te houden met je lijf en je hoofd

Ik heb één harde waarheid geleerd

Je lichaam fluistert eerst.

En als je niet luistert, gaat het schreeuwen.

Alleen… dat laatste had ik dus even gemist.

Ik rende jarenlang door alsof het een olympische sport was.

Werk, gezin, afspraken, sport, “even snel dit nog”.

Stilzitten?

Voelde als tijdverspilling.

En voelen wat ik eigenlijk nodig had?

Dat stond ergens onderaan een lijstje dat ik nooit bekeek.

Tot mijn lijf er klaar mee was.

Hoofdpijn. Migraine. Onderrug die protesteerde. Darmen die spanning vast hielden.

Maar ik? Ik was vooral goed in doorgaan.

Beetje irritant, maar wel effectief… tot het dat niet meer was.

VAN DOORRENNEN NAAR VOELEN (en dat was even wennen)

Pas toen ik met massage en lichaamswerk begon, viel het kwartje.

Zo’n moment van: oh… zó voelt het dus als spanning loslaat in je lijf.

Ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam vasthield, in plaats van naar alles en iedereen buiten me.

En dat veranderde veel.

Niet in één keer, een lichaam wordt niet ineens ontspannen. Dat is een proces.

Maar langzaam kwam er ruimte. Adem. Ontspanning in mijn lijf.

En het gekke is:

ik hoef niet meer overal bij te zijn om me ontspannen te voelen.
Als ik nee zeg, vinden andere mensen dat helemaal niet erg....

WAT IK NU DOE

Ik werk met vrouwen die dit herkennen:

een lichaam dat nooit echt zakt.

Schouders vast.

Buik vol spanning.

Een lijf dat altijd “aan” blijft staan.

Ik help je vertragen via je lichaam.

Niet alleen praten, maar echt voelen.

Met massage, aanraking en het loslaten van spanning, zodat je lijf weer kan zakken.

WAAROM IK DIT DOE?

Omdat doorrennen normaal lijkt, tot je lichaam iets anders zegt.

En dat hoeft niet zo ver te komen.

Je hoeft niet eerst vast te lopen om te mogen verzachten.

Je lichaam is geen tegenstander.

Het is een signaalgever.

Alleen spreekt het in spanning, niet in woorden.

Mijn missie is jouw helpen te remmen, spanning los te laten en weer op te laden.

DIT BEN IK OOK GEWOON:

Omdat je vast nog iets van me wil weten (of niet 😄):

• Ik ben 45 en ja, die grijze haren blijven lekker zitten

• Getrouwd, moeder van 2 zonen
• Ik blijf me verwonderen over hoe mooi wij zijn gemaakt.

• Koffie = must. Wijn = bonus

• Ik kan intens gelukkig worden van rust, zee en bergen

• Blote voeten in gras = gratis reset

• Ik slaap met oordoppen (stilte is serieus belangrijk voor mijn lijf)

• Ik verdwaal graag in een goed boek of serie

• Volleybal kan ik verrassend fanatiek in worden

• We wonen in een akkerbouwgebied met ons aardappelverwerkingsbedrijf, waar altijd reuring is en ik de rust van het landschap juist heel prettig vind.

• Een warm bad of douche is voor mij hét moment om te ontprikkelen en weer lekker op te laden.

Ik kijk er naar uit om jou te ontmoeten en samen te werken aan meer ontspanning!
Tot snel.

Dijanne Riezebos – Heldoorn

Kennis maken?