Pauze

Op dit moment staat mijn praktijk even op pauze.

Dat betekent dat je tijdelijk geen afspraak kunt maken.

Wil je wel aan de slag met meer rust in je lijf?

Dan kun je mijn Rust in je Lijf - 21 daagse online volgen.
Gewoon thuis, 21 dagen lang een mailtje met tips, oefeningen en info in je mailbox.

Bekijk de 21 daagse

Voor jou, als je lijf steeds harder protesteert.

Strakke schouders.
Een adem die hoog blijft hangen.
Een buik die nooit echt ontspant.
Die ene plek in je rug die steeds terugkomt.

Je bent niet zwak.
Je bent moe van het zolang vol houden.

De pijn komt steeds terug.

Je weet zelf heel goed dat het tijd is om aan de slag te gaan met jezelf!

Je lichaam zegt steeds harder: stop!

Je gaat gewoon door.
Werk.
Gezin.
Je volle agenda met alle verplichtingen.
Hoofd vol.

’s Avonds op de bank.
Dekentje. Thee. Serie aan.
Je hoopt op rust!

En toch blijft je lijf aan staan.

Alsof het je roept en zegt:
“Luister je nu eindelijk eens?”

Eerlijk?
Zo hoort het niet te voelen.

Die spanning komt niet zomaar.
Ze bouwt zich op.

Stress. Overbelasting.
Te lang sterk zijn.
Te weinig pauze.

Je lichaam doet niet moeilijk.
Het heeft super hard gewerkt!
Het wil gehoord worden.

Ik werk met aanraking.
Met vertraging.
Met voelen in plaats van fixen.

Ik voel waar jouw lijf vasthoudt.
Soms precies op de plek van de pijn.
Soms ergens anders.

Je hoeft niets te doen.
Niet te praten.
Niet te snappen.

Je lijf mag loslaten, op je eigen tempo.

Dat geeft rust.
Ruimte.
Zachtheid.

Ik bied 2 soorten sessies aan:

- Reset & Release

Voor een lijf dat al "te" lang heeft volgehouden.

Een intense sessie waarin je lichaam mag stoppen met vechten.
Ik werk rustig en diep, zonder te forceren.

We werken met lagen waar spanning zich vaak vast zet:
Fascia, organen, psoas, lymfestelsel en het zenuwstelsel.

👉 Veel vrouwen ervaren daarna:
meer ruimte in hun lijf
een kalmer systeem
lichter bewegen

2 uur – €149

👉 Klinkt als iets voor mij!

- Relax & Release massage

Soms wil je gewoon verzachting.

Een massage afgestemd op wat jij nodig hebt.
Nek. Schouders. Onderrug.
Wat op dat moment aandacht vraagt.

Minder intensief.
Gericht op ontspanning brengen in je hoofd, lijf en spieren.

60 min €67
90 min €95

👉 Dit is wat ik nodig heb!

Wat je ook kiest:

Het draait altijd om veiligheid.
Om vertraging.

Je hebt lang genoeg je best gedaan.

Hier mag je liggen.
Ademhalen.
En voelen.

Wees welkom.

👉 Dit is geen plek om "even gefikst te worden".
Wel een plek voor vrouwen die voelen, dat het tijd is om op de rem te trappen!

Over mij

Jarenlang rende ik maar door. Altijd bezig om alle ballen hoog te houden – kinderen, werk, familie, sport – je kent het wel... Het ging me goed af en ook nog eens op de automatische piloot. Stilzitten op de bank? Vond ik extreem moeilijk. Alsof je tijd zit te verdoen. En stilstaan bij hoe ik me voelde? Deed ik niet en heel stiekem: misschien durfde ik het ook niet zo goed.

Want heel goed voelde ik me niet. Mijn lichaam gaf duidelijke signalen af: ik had extreem veel hoofdpijn, last van migraine, pijn in schouders en onderrug en mijn darmen protesteerden voortdurend. Maar ik was een expert in negeren! Of misschien had ik gewoon geen idee dat die seintjes iets waren waar ik echt iets mee moest doen. Nooit geleerd, jij?

Ondanks al die klachten bleef ik maar doorgaan.
Pas toen ik begon met masseren, begreep ik hoe hard mijn lichaam om aandacht schreeuwde. Het was het moment waarop ik leerde luisteren naar mijn lichaam en mezelf eindelijk serieus begon te nemen.

Meer over mij