Over mij

Jarenlang rende ik maar door. Altijd bezig om alle ballen hoog te houden – kinderen, werk, familie, sport – je kent het wel... Het ging me goed af en ook nog eens op de automatische piloot. Stilzitten op de bank? Vond ik extreem moeilijk. Alsof je tijd zit te verdoen. En stilstaan bij hoe ik me voelde? Deed ik niet en heel stiekem: misschien durfde ik het ook niet zo goed.

Want heel goed voelde ik me niet. Mijn lichaam gaf duidelijke signalen af: ik had extreem veel hoofdpijn, last van migraine, en mijn darmen protesteerden voortdurend. Maar ik was een expert in negeren! Of misschien had ik gewoon geen idee dat die seintjes iets waren waar ik echt iets mee moest doen. Nooit geleerd, jij?

Ondanks al die klachten bleef ik maar doorgaan.
Pas toen ik begon met masseren, begreep ik hoe hard mijn lichaam om aandacht schreeuwde. Het was het moment waarop ik leerde luisteren naar mijn lichaam en mezelf eindelijk serieus begon te nemen.

Van Overleven naar Leven

Inmiddels kan ik zeggen dat ik heel anders in het leven sta. In plaats van te overleven, leef ik echt. Ik heb weer rust in mezelf en weet wat ik nodig heb om die rust te bewaren. Ik hoef niet meer overal bij te zijn, en ik ben eindelijk oké met het zeggen van ‘nee’.
Ik luister naar mijn lichaam en probeer te doen wat goed voor me is – of dat nu een wandeling is, een oefening of even lekker niets doen. Ik geniet nu oprecht van de kleine dingen: een mooie zonsondergang, een goed glas wijn en vooral de rust die ik eindelijk gevonden heb (al is die niet klein hè).

Ik sta tegenwoordig een stuk relaxter in het leven. Het heeft even geduurd, maar ik heb geleerd om voor mezelf te kiezen en mijn eigen geluk voorop te stellen. En dat voelt zó goed!

Waarom ik doe wat ik doe

In onze maatschappij zie ik vaak dat mensen zich aanpassen aan verwachtingen en normen die niet echt bij hen passen. Ze raken verstrikt in het idee dat ze overal aan moeten voldoen, maar vergeten daardoor zichzelf.
Wat ik heb geleerd en wat ik graag wil doorgeven, is dat je echt zelf de regie kunt nemen over je leven. Jij mag bepalen wat goed is voor jou, wat bij je past en hoe je wilt leven.

Het begint met echt luisteren naar je eigen lichaam en gevoelens. Als je dat doet, kun je keuzes maken die jou gelukkig maken en je leven op jouw voorwaarden leven. Mijn missie is om mensen te helpen zodat ze niet alleen overleven, maar echt gaan leven!

Alles wat je wilt weten over mij (of niet!😜)

Ik ben 43 jaar, en ja, ik heb al grijze haren – en dat vind ik helemaal prima, zelfs blij mee.

Getrouwd en moeder van 2 prachtige zonen.
Koffie en een goed glas wijn zijn voor mij genietmomentjes.
Ik hou van lekker eten, wandelingen in de bergen, en het rustgevende geluid van de zee.
En van gezellig samen zijn en een goed gesprek.
Er gaat niets boven een rondje op blote voeten door vochtig gras in de ochtend.
Ik slaap met oordopjes in, zodat ik minder hoor van de geluiden om me heen. Ze gaan zelfs mee op vakantie – zo weet ik zeker dat ik overal mijn eigen stukje stilte bij me heb, of ik nu thuis ben of in een druk hotel!
Volleyballen? Daar kan ik fanatiek in zijn!
Als ik een goed boek of een boeiende serie ontdek, duik ik er volledig in. Mijn vrije tijd gaat er dan zoo ongeveer compleet aan op – zo erg dat huishoudelijke klusjes tijdelijk op de lange baan worden geschoven. De was kan nog even wachten, ik moet namelijk weten hoe het verhaal eindigt!
En ja, ik hoor dan stiekem mijn moeder in mijn oor: "Eerst zorgen dat je alles klaar hebt wat moet voordat je kunt gaat zitten lezen..."
Ken je dat stemmetje?
Ik woon in een gebied met veel windmolens, en eerlijk gezegd vind ik ze best rustgevend om naar te kijken, ook al denkt niet iedereen daar zo over.
Ons aardappelverwerkingsbedrijf zorgt voor heel wat reuring. Ondanks wat mensen denken – dat het hier misschien stil en saai wonen is – kan ik je vertellen dat hier altijd iets te beleven is.
Maar op zondag is het hier heerlijk stil. Dan kun je hier de stilte horen. Een geweldig moment vind ik dat altijd.
Varen met onze boot is voor mij de ultieme manier om te ontspannen en de wereld even te vergeten.
Als ik even helemaal wil ontprikkelen, is een warm bad voor mij echt het ultieme oplaadmomentje. Het is mijn favoriete manier om te ontspannen en weer helemaal tot mezelf te komen.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan jouw rust en balans. Tot snel!

Dijanne Riezebos – Heldoorn

Kennis maken?