Gratis 5 daagse: Ontspannen de feestdagen in!

Doe gratis mee met de 5-daagse: ‘Ontspannen de Feestdagen in’!

Gun jezelf een rustig moment in de drukte van december.
Je herkent dit vast:

• een druk hoofd vol to-do's.
• nog sneller overprikkeld dan anders.
• je rent van afspraak naar afspraak.
  
  Misschien denk je dat je pas mag ontspannen als alles klaar is. Maar eerlijk? Dan is de Kerst alweer voorbij...:p
  
  
  

Tijdens deze 5 dagen ontvang je eenvoudige, praktische tips en mooie oefeningen die je helpen:

• bewuster met jezelf en je tijd om te gaan.
• spanningen niet teveel opstapelen.
• meer rust te ervaren, ook als het druk is.
  
  Zo voel je je meer ontspannen en kun je echt genieten van de feestdagen.

We starten op 9 december, en je ontvangt dagelijks een bericht via WhatsApp.
Laat jouw gegevens achter, en ik zorg dat je er helemaal klaar voor bent.

Klaar om samen een ontspannen feestperiode tegemoet te gaan? Meld je dan aan!