Voor jou, als je lijf steeds weer protesteert.
Je schouders voelen strak alsof je een baksteen draagt, je rug blijft trekken, je buik zit constant op slot en je kaken staan strak.
De pijn die steeds terug komt.
Je gaat maar door… maar je lijf laat duidelijk merken dat negeren niet werkt.
Voor jou, als je lijf steeds weer protesteert.
Je schouders voelen strak alsof je een baksteen draagt, je rug blijft trekken, je buik zit constant op slot en je kaken staan strak.
De pijn die steeds terug komt.
Je gaat maar door… maar je lijf laat duidelijk merken dat negeren niet werkt.
Je gaat maar door, maar je lichaam schreeuwt steeds een beetje harder.
Je gaat maar door, maar je lichaam schreeuwt steeds een beetje harder.
Herken je dit?
Je ploft op de bank, dekentje erbij, kop thee in de hand, serie aan… en toch voelt je lijf pijnlijk. Je schouders zitten strak, je rug blijft zeuren, je adem zit hoog in je borst en je kaken staan continu op strak.
En die vervelende plek in je onderrug? Die blijft maar zeuren, wat je ook probeert te doet je best: wandelen, eerder naar bed, een rekoefening… maar echt minder wordt het niet.
En ’s ochtends word je er al mee wakker. Serieus, dit hoort niet zo te voelen.
Er zit vaak iets onder die pijn. Spanning, stress, overbelasting of dingen die je misschien al lang hebt weggestopt.
En zolang dat blijft zitten, blijft je lichaam signalen geven.
Het kan anders. Ik laat je voelen hoe. Niet nog een tip of goedbedoeld advies. Maar iemand die met je meekijkt en voelt waar jouw lichaam spanning vasthoudt. Soms precies op de plek van de pijn, soms ergens anders.
Door samen te ontdekken waar de spanning vastzit, krijgt je lijf de kans om los te laten. Om zachter te worden.
En dat geeft: opluchting, ontspanning en ruimte in je lijf.
Ik bied 3 soorten sessies aan:
- Reset & Release
Je lijf mag eindelijk stoppen met vechten
Reset & Release is een intensieve 2-uurs sessie waarbij we spanning aanpakken die zich heeft vastgezet in je lijf: fascia, organen, psoas en lymfen.
Zo helpen we spanning, oude pijnen en emoties los te laten die zich door stress, overbelasting of eerdere gebeurtenissen hebben vastgezet.
👉 Resultaat: een lichaam dat lichter voelt, rust in je systeem en ruimte om weer vrijer te bewegen.
€145 (2 uur)
- Klachtgerichte massage
Laat me voelen waar het vast zit
Een massage van 75 minuten voor die plek die steeds opspeelt, zoals je nek, schouder of onderrug.
Met zachte en diepe technieken, in combinatie met je ádem, komt er beweging in die spanni
€75 (75 min)
- Ontspanningsmassage
Voor als je voelt: ik wil gewoon even opladen
Een massage van 60 minuten waarbij je alleen maar hoeft te liggen en te ontvangen.
Zonder dat we actief aan je klachten werken, maar met volledige aandacht en rust die jij even nodig hebt.
€60 (1 uur)
Over mij
Jarenlang rende ik maar door. Altijd bezig om alle ballen hoog te houden – kinderen, werk, familie, sport – je kent het wel... Het ging me goed af en ook nog eens op de automatische piloot. Stilzitten op de bank? Vond ik extreem moeilijk. Alsof je tijd zit te verdoen. En stilstaan bij hoe ik me voelde? Deed ik niet en heel stiekem: misschien durfde ik het ook niet zo goed.
Want heel goed voelde ik me niet. Mijn lichaam gaf duidelijke signalen af: ik had extreem veel hoofdpijn, last van migraine, pijn in schouders en onderrug en mijn darmen protesteerden voortdurend. Maar ik was een expert in negeren! Of misschien had ik gewoon geen idee dat die seintjes iets waren waar ik echt iets mee moest doen. Nooit geleerd, jij?
Ondanks al die klachten bleef ik maar doorgaan.
Pas toen ik begon met masseren, begreep ik hoe hard mijn lichaam om aandacht schreeuwde. Het was het moment waarop ik leerde luisteren naar mijn lichaam en mezelf eindelijk serieus begon te nemen.