Integrale massage


Ervaar jij klachten die jou beperken in je dagelijkse leven?

te denken valt aan:

– rug-, nek-, of schouderklachten;
– stress, burn-out klachten;
– terugkerende patronen die je belemmeren;

Dan is dit iets voor jou.
We kijken met deze massage naar de fysieke, mentale en emotionele dingen die er op dit moment spelen of gespeeld hebben.
Dus naar jou in je geheel!

Door te veel spanningen, prikkels, denkwerk en onverwerkte emoties raakt je lichaam uit balans.
Hierdoor ontstaan blokkades, waardoor je nu klachten ervaart.

Integrale massage maakt je bewust. Wat speelt er? Waarom ontstaan je klachten? 
Door het tijdens een massage toe te laten, het bewust te voelen, kun je deze spanningen/emoties verwerken, loslaten en zullen je klachten verminderen.


Hoe ziet een integrale massage eruit?

We beginnen met een intakegesprek waarin we jouw vraag (of klacht) bespreken. 

Dan starten we met de massage.  Hier ligt de nadruk op ontspanning.

Daarna is het tijd om verdiepend te gaan werken.
We brengen de aandacht naar een plek in jouw lijf waar jij klachten ervaart.
Vaak is tijdens het intakegesprek al duidelijk welke plek dat is omdat je daar spanning voelt in het dagelijks leven.

Vanaf die plek verkennen we de diepere lagen in je lichaam (de verschillende bindweefsellagen). We zoeken de laag op waarin de spanning voor jou goed waar te nemen is, dit kan soms best wat dieper liggen. Zo kun je de spanning verkennen. Zie het als een ontdekkingstocht!
Wat voel je fysiek op die plek? Welk gevoel kom je daar in tegen? Wat doet dit met jou, met je lichaam, met je ademhaling.
Ik zal je daarbij begeleiden, je observeren, je vragen stellen, je spiegelen, er voor je zijn.

Na deze verdiepende massage ronden we af met een verstillende massage, tijd om even na te voelen en het zo in ontspanning af te ronden.

Na de tijd praten we nog even na hoe het voor je was.
En afhankelijk van wat we tegengekomen zijn en jouw wensen, hoe nu verder maken we een plan.
Het advies bij klachten is om meerdere behandelingen te plannen, omdat een massage nog doorwerkt is het zinvol om bij de eerste sessies een tijd van 1-2 weken aan te houden.
Wil je een enkele behandeling of ter onderhoud? Dat is geen enkel probleem.

Een integrale massage (75 -90 min) 65 euro

 

Maak hier online een afspraak

Kl